«На препаратах и я бы смогла»
«На препаратах и я бы смогла» Бывает так: наконец-то сбросили вес, но вместо поддержки слышите намек, что ваши результаты вроде как «не считаются». Представьте, что человеку с сахарным диабетом говорят: «Стыдно принимать терапию, справляйся сам». Звучит абсурдно. Но ведь лишний вес — такая же значимая проблема, касающаяся отнюдь не только эстетики. Использовать современные возможности для своего здоровья — это забота о себе, в которой нет ничего постыдного. Да, препараты делают усилия заметнее. Медикаментозная поддержка работает как страховочные колесики на велосипеде. Они берегут от болезненных падений на старте и помогают двигаться увереннее. Но чтобы ехать вперед, вам всё равно необходимо крутить педали, держать баланс и внимательно следить за дорогой. Семаглутид и тирзепатид дают время, чтобы перестроить образ жизни и сформировать здоровое пищевое поведение. Но это совсем не легкий путь. С препаратами или без, похудение — это ваша заслуга. Хвалите себя не только за результат, но и за процесс, уважайте свой путь и не позволяйте обесценивать ваши усилия 🤍 Напишите в комментариях, сталкивались ли вы с подобными вопросами или «непрошеными советами»? А чуть позднее психолог Елена Новикова расскажет, как корректно реагировать на такие высказывания.