Иногда, пытаясь беречь тело, мы постепенно начинаем всё меньше им пользоваться.
Иногда, пытаясь беречь тело, мы постепенно начинаем всё меньше им пользоваться. Но мне гораздо ближе другая задача: сохранять возможности тела и помогать ему справляться с обычной жизнью — прогулками, лестницами, приседаниями, поездками и бытовыми делами. Беречь — не всегда значит избегать нагрузки. Иногда беречь — значит постепенно становиться к ней готовее 💪🏻
1 158 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
3 497 подписчиков · Спорт