Замечали, что большую часть дня мы выполняем примерно одни и те же движения? Ходим, сид...
Замечали, что большую часть дня мы выполняем примерно одни и те же движения? Ходим, сидим, встаём, наклоняемся, что-то берём руками. А некоторые движения используем настолько редко, что со временем они могут становиться непривычными. При этом они нужны нам в самых обычных ситуациях: чтобы достать вещь с верхней полки, удержать равновесие или без труда подняться с пола. В карусели собрала 5 движений, которым стоит уделять немного больше внимания 🌿 А какое из них Вы давно не пробовали?
388 просмотров