А давайте проверим один миф 😄
А давайте проверим один миф 😄 Представьте: вы на работе, до ужина ещё 3 часа, начинает хотеться сладкого. Что из этого выберете? 1️⃣ Кофе с молоком + маленькая конфета 2️⃣ Яблоко + горсть орехов 3️⃣ Творог/йогурт + ягоды Какой вариант кажется самым правильным? Пишите цифру 👇 Только честно — не тот ответ, который «надо», а тот, который выбрали бы в жизни 😄 Антон разберёт, что на самом деле происходит с организмом в каждом варианте.
102 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
143 подписчиков · Спорт