"Хрустнуть" шеей, свести лопатки, покрутить головой- вот это конечно всё, что вы часто ...
"Хрустнуть" шеей, свести лопатки, покрутить головой- вот это конечно всё, что вы часто делаете, чтобы снять напряжение в моменте, - мой страшный сон. Поэтому максимально стараюсь давать безопасные и действительно эффективные на долгосрок техники. А не "обезбол" в моменте с "далеко идущими последствиями"
613 просмотров