УПДН | Университет Персонализированной Диетологии и Питания
Здоровье · 22 августа 2026 г.
Как выстроить питание, когда у каждого в семье свои потребности?
Как выстроить питание, когда у каждого в семье свои потребности? Ребёнку нужно одно, партнёру другое, у родителей уже появляются возрастные изменения. А ещё есть собственное здоровье, анализы, самочувствие, дефициты и вопросы, на которые хочется наконец получать ответы не из случайных советов в интернете. 👉 Курс «Эксперт по питанию для себя и семьи» создан для тех, кто хочет научиться самостоятельно разбираться в вопросах питания и здоровья и применять эти знания в повседневной жизни. За 6 недель вы разберётесь, как питание связано с работой организма, и научитесь применять эти знания в обычной жизни. В программе 12 модулей: питание и КБЖУ, обмен веществ, ЖКТ, гормональное и женское здоровье, иммунитет, витамины и минералы, стресс, возрастные изменения и другие темы. На курсе вы научитесь ⬇️ • разбираться в базовых показателях анализов • считать нутриенты и подбирать БАДы • выстраивать питание для себя и членов семьи с учётом возраста и состояния • понимать, как рацион связан с самочувствием и различными процессами в организме Обучение занимает около 30 минут в день. Вас ждут 12 модулей с проверкой заданий врачами-кураторами, более 50 дополнительных материалов, готовые рационы, схемы и личный дневник здоровья. И сейчас самое время присоединиться: курс участвует в распродаже УПДН, которую мы продлили до конца недели 🔥 А по промокоду ЛОВИЛЕТО можно получить дополнительную скидку 20%. Занять место на курсе ✅