Три мифа о похудении, которые всё портят. Собрала коротким мультиком — посмотрите, это ...
Три мифа о похудении, которые всё портят. Собрала коротким мультиком — посмотрите, это минута 👇 Если вкратце: «после шести не есть» — миф (важно, сколько за день, а не во сколько), «хлеб/картошка — враги» — миф (враг не еда, а количество и добавки), «чтобы похудеть, надо голодать» — самый вредный миф, от голода вес как раз встаёт. Смотрите, улыбнитесь и сохраните 🌿
137 просмотров