Здоровье и бодрость каждый день | Нутрициолог Осипова Ирина
Здоровье · 4 мая 2026 г.
Заряжаем сына с утра: держу в аптечке главную поддержку для растущего организма — 4 мая 2026 г. в 10:34:16.779
Заряжаем сына с утра: держу в аптечке главную поддержку для растущего организма Рубрика "Аптечка нутрициолога" Многие помнят, что я подхожу ко всем добавкам с умом. Поэтому и для Макара я лично отобрала три проверенных средства. Делюсь ими в новом выпуске рубрики: 1. ☀️ Витамин D3 Даю на постоянной основе утром. Это не просто элемент, а основа для крепкого иммунитета, здоровья костей и мышц, что особенно важно для юного спортсмена. Макару очень нравится, что витамин в каплях содержится в МСТ-масле (вместо спирта), что важно для его максимального усвоения. 2. 😴 Детский магний "Dino Mino" от Vitamama Формула мягкого расслабления: в её основе — синергия лактата магния, витамина В₆ и успокаивающего глицина. Эта комбинация, известная как «тройной эффект», помогает ему снять накопившееся напряжение и крепче спать. К тому же, у напитка приятный и понятный вкус натурального манго. 3. 🐟 Омега-3 комплекс "Omega London" Мы водим его на спорт в каратэ + тренажерный зал, где нагрузки — запредельные. Комплекс содержащий витамины А и Е, укрепляет его память и помогает мозгу сохранять концентрацию даже после изнурительных тренировок. Поддержка без пропусков, витамины без «вкусовщины», а результат — в его активных глазах. А вы чем подпитываете своих спортсменов? 👇