ФИНИКОВЫЕ БАТОНЧИКИ С АРАХИСОВОЙ ПРОСЛОЙКОЙ — СЛАДКОЕ БЕЗ САХАРА И ВЫПЕЧКИ! 🍫🥜✨ — 3 октября 2026 г. в 15:36:32.295
ФИНИКОВЫЕ БАТОНЧИКИ С АРАХИСОВОЙ ПРОСЛОЙКОЙ — СЛАДКОЕ БЕЗ САХАРА И ВЫПЕЧКИ! 🍫🥜✨ 🔥 КБЖУ на 1 батончик (из 8): 216 ккал, Б — 5.5 г, Ж — 9 г, У — 29 г 📊💯 📝 Ингредиенты: 📋 Для основы: 🌴 Финики без косточек — 200 г. 🌾 Овсяные хлопья — 100 г. 🍫 Какао-порошок — 10 г. 🧂 Соль — щепотка. Для арахисовой прослойки: 🥜 Арахисовая паста без сахара — 100 г. 🥥 Кокосовое масло — 15 г. 🍯 Сахарозаменитель — по желанию. Для украшения: 🍫 Тёмный шоколад 85% — 30 г (по желанию). 👩🍳 Приготовление: 🔥 1️⃣ Финики заливаем кипятком на 10 минут, сливаем воду и пробиваем блендером в пасту. 🌴 2️⃣ Овсяные хлопья измельчаем в блендере до состояния крошки. 🌾 3️⃣ Смешиваем финиковую пасту, овсяную крошку, какао и соль. 🍫🧂 4️⃣ Половину массы выкладываем в форму с пергаментом и утрамбовываем. 📄 5️⃣ Арахисовую пасту смешиваем с растопленным кокосовым маслом и распределяем по основе. 🥜🥥 6️⃣ Накрываем оставшейся финиковой массой и хорошо утрамбовываем. ✨ 7️⃣ Убираем в холодильник на 2–3 часа, затем нарезаем батончиками. ❄️🔪 8️⃣ По желанию поливаем растопленным тёмным шоколадом. 🍫 ХУДЕЕМ БЕЗ СРЫВОВ