6 ПП-КОКТЕЙЛЕЙ — ВКУС ПРАЗДНИКА БЕЗ САХАРА И АЛКОГОЛЯ! 🍹✨
6 ПП-КОКТЕЙЛЕЙ — ВКУС ПРАЗДНИКА БЕЗ САХАРА И АЛКОГОЛЯ! 🍹✨ Хочется праздника, но не хочется срываться? Держи 6 безалкогольных коктейлей с насыщенным вкусом! 👇 🍃 1. КЛАССИЧЕСКИЙ МОХИТО 🔥 КБЖУ: 38 ккал, Б — 0.6 г, Ж — 0.2 г, У — 8.2 г 📝 Лайм 1 шт., мята 10 г, минеральная вода 200 мл, лёд, стевия. 👩🍳 Лайм нарезаем дольками, разминаем с мятой и стевией, добавляем лёд и заливаем минералкой. 🍅 2. КРОВАВАЯ МЭРИ 🔥 КБЖУ: 52 ккал, Б — 1.8 г, Ж — 0.4 г, У — 9.6 г 📝 Томатный сок 200 мл, сок лимона 1 ч.л., соус табаско 3 капли, вустерский соус 1/2 ч.л., соль, перец, сельдерей 20 г, огурец 30 г, лёд. 👩🍳 Смешиваем томатный сок с лимонным соком, табаско, вустерским соусом, солью и перцем. Подаём со льдом, стеблем сельдерея и ломтиком огурца. 🥥 3. ПИНА КОЛАДА 🔥 КБЖУ: 105 ккал, Б — 1.8 г, Ж — 3.6 г, У — 16 г 📝 Кокосовое молоко 100 мл, ананасовый сок без сахара 100 мл, сок лайма 1 ч.л., лёд, стевия, долька ананаса, кокосовая стружка 5 г. 👩🍳 Пробиваем кокосовое молоко, ананасовый сок, лайм и стевию со льдом. Украшаем ананасом и кокосовой стружкой. 🍑 4. СЕКС НА ПЛЯЖЕ 🔥 КБЖУ: 78 ккал, Б — 1.4 г, Ж — 2 г, У — 13.4 г 📝 Апельсиновый сок 100 мл, клюквенный сок без сахара 100 мл, персик 1/2 шт., лёд, стевия, долька персика. 👩🍳 Пробиваем все ингредиенты блендером со льдом до однородности. Украшаем персиком. 🍋 5. МАРГАРИТА 🔥 КБЖУ: 58 ккал, Б — 0.9 г, Ж — 0.3 г, У — 12 г 📝 Сок лайма 2 ст.л., апельсиновый сок 100 мл, вода 50 мл, лёд, стевия, соль на край стакана, цедра лайма. 👩🍳 Смешиваем соки с водой и стевией, подаём со льдом, солью и цедрой на краю стакана. 🍹 6. ГОЛУБАЯ ЛАГУНА 🔥 КБЖУ: 62 ккал, Б — 1 г, Ж — 0.5 г, У — 12.6 г 📝 Кокосовое молоко 80 мл, ананасовый сок без сахара 80 мл, сок лайма 1 ст.л., лёд, стевия, вишня 2 шт., мята 3 г. 👩🍳 Пробиваем кокосовое молоко, ананасовый сок, лайм и стевию со льдом. Украшаем вишней и мятой. 💡 СОВЕТ: Готовь коктейли в прозрачных стаканах и украшай фруктами, мятой или солью на краю — так они выглядят празднично, а калорий минимум! 📌 Сохраняй, чтобы не потерять! 📲 Делись с подругой, которая любит коктейли! ХУДЕЕМ БЕЗ СРЫВОВ