🍪 Овсяное печенье с кунжутом — вкусно и полезно! 😋
🍪 Овсяное печенье с кунжутом — вкусно и полезно! 😋 Хочешь десерт, который не испортит диету? Попробуй это овсяное печенье — в нём баланс белков, жиров и углеводов, а вкус точно порадует! 😍 📝 Ингредиенты: ✅ кефир обезжиренный — 50 г ✅ кунжут — 15 г ✅ молотые овсяные хлопья — 100 г ✅ яйцо — 1 шт. ✅ разрыхлитель — щепотка ✅ подсластитель — по вкусу 👩🍳 Как приготовить: 1️⃣ Смешай молотые овсяные хлопья с разрыхлителем. 2️⃣ Добавь яйцо и кефир, хорошенько перемешай до однородной массы. 3️⃣ Всыпь кунжут и снова всё перемешай. 4️⃣ Выпекай в духовке при средней температуре примерно 15 минут. 🔥 Готово! Хрустящее снаружи и мягкое внутри — идеально к чаю или кофе! ☕ 📊 КБЖУ на 100 г: Калорийность: 247 ккал Белки: 11 г Жиры: 9 г Углеводы: 33 г 💬 Делись в комментариях, понравилось ли тебе это печенье! И не забудь сохранить рецепт, чтобы не потерять. 😉 #овсяноепеченье #печеньескунжутом #ппдесерт #полезнаявыпечка #рецепты #здороваяеда #вкусноиполезно #пп #кулинария #домашняявыпечка