🥕 Хрустящие морковные палочки с пармезаном
🥕 Хрустящие морковные палочки с пармезаном Морковь, которую хочется есть как картошку фри. Особенно с холодным чесночным соусом. 🔥 ≈ 250 ккал | Б 12 | Ж 11 | У 27 🛒 На 1 порцию: • морковь — 250 г • пармезан — 25 г • оливковое масло — 1 ч. л. • паприка — ½ ч. л. • сушёный чеснок — по вкусу • соль — по вкусу Для соуса: • натуральный йогурт — 60 г • чеснок и зелень — по вкусу 👩🍳 Готовим Морковь нарежьте длинными брусочками примерно одинакового размера. Добавьте масло, паприку, чеснок и мелко натёртый пармезан. Хорошо перемешайте. Разложите палочки в один слой, чтобы они действительно запекались, а не тушились. Готовьте при 200 °C около 20–25 минут, один раз перевернув. В аэрогриле проверяйте раньше. Йогурт смешайте с чесноком и зеленью. Подавайте морковь горячей с холодным соусом. 🔥 ❤️ — попробую 🥕 — люблю необычные овощные закуски 🔥 — хочу ещё рецепты для аэрогриля 🥗 Больше простых рецептов с КБЖУ — «ПП без заморочек»