🥔 Картофельные лодочки с курицей и сыром
🥔 Картофельные лодочки с курицей и сыром Хрустящая картофельная оболочка, сочная начинка и горячая сырная шапочка. Полноценный ужин в одной лодочке. 🔥 ≈ 440 ккал | Б 40 | Ж 15 | У 39 🛒 На 1 порцию: • картофель — 220 г • куриное филе — 110 г • сыр — 35 г • натуральный йогурт — 40 г • сладкий перец — 50 г • зелёный лук — по вкусу • паприка, чеснок, соль — по вкусу 👩🍳 Готовим Картофель хорошо вымойте и запеките целиком при 200 °C около 35–45 минут, пока он не станет мягким. Разрежьте вдоль и аккуратно выньте часть мякоти, оставляя бортики. Курицу мелко нарежьте и приготовьте со специями. Смешайте с картофельной мякотью, йогуртом и сладким перцем. Наполните лодочки начинкой и посыпьте сыром. Верните в духовку ещё на 8–10 минут, чтобы сыр расплавился и подрумянился. Перед подачей добавьте зелёный лук. Получается тот самый случай, когда обычный картофель выглядит как блюдо из кафе. 😋 ❤️ — приготовлю 🥔 — картошку не отменяем 🔥 — хочу ещё такие ужины 🥗 Больше простых рецептов с КБЖУ — «ПП без заморочек»