🥛 Полдник: Курага с грецкими орехами
🥛 Полдник: Курага с грецкими орехами Польза: Курага — цельный сушёный фрукт, и её фруктоза упакована в клетчатку. Грецкие орехи добавляют жир и немного белка: жир ещё сильнее тормозит опорожнение желудка и сглаживает гликемический ответ. 223 ккал · 42 ₽ · Б5/Ж8/У39 Весь день целиком: https://nishijblog.ru/posts/1914-kkal-za-178-rubley-den-v-kotorom-vcherashnyaya-kastryulya-dala-foru-svezhey/
9 просмотров