🍳 СЫТНЫЙ ФАСОЛЕВЫЙ САЛАТ С ПОМИДОРАМИ, ЯЙЦАМИ И СЫРОМ
🍳 СЫТНЫЙ ФАСОЛЕВЫЙ САЛАТ С ПОМИДОРАМИ, ЯЙЦАМИ И СЫРОМ ⏱ 10 мин · 👤 3 порций 💰 Ингредиенты ~80₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Фасоль консервированная — 1 баночка (≈400 г) • Помидоры — 3 шт • Отварные яйца — 3 шт • Твёрдый сыр — 50 г • Чеснок — 2 зубчика • Майонез — 30 г • Соль, перец — по вкусу 👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Промойте консервированную фасоль и слейте жидкость. 2. Нарежьте помидоры кубиками и добавьте к фасоли. 3. Нарежьте отварные яйца кубиками и положите в миску. 4. Натрите сыр крупной тёркой и добавьте к салату. 5. Измельчите чеснок и добавьте в салат. 6. Заправьте салат майонезом, посолите, поперчите и перемешайте. 📊 НА ПОРЦИЮ 🥩 Белки 13 г · 🥑 Жиры 18 г · 🍞 Углеводы 21 г · 🔥 313 ккал
43 просмотров