✨ «Что вы хотели почувствовать, когда взяли этот кусочек торта?»
✨ «Что вы хотели почувствовать, когда взяли этот кусочек торта?» Пациенты иногда удивляются моим вопросам — ведь диетолог вроде бы должен говорить о калориях и белках. На врачебном приёме всё обычно привычно: жалобы, сбор анамнеза, обследования, диагноз, лечение. Там есть чёткие алгоритмы, клинические рекомендации, лекарства. В диетологии немного иначе. Здесь тоже важны жалобы, история болезни, исключение эндокринных причин набора веса. Но… универсального рецепта нет. Мы не рождаемся с лишним весом. Это результат образа жизни и привычек. 📌 Кто-то перестал много ходить, пересел в машину и начал снимать стресс сладким. 📌 Кому-то близкие из лучших побуждений приносят еду как знак заботы, и отказаться трудно. То есть вес — это всегда про действия. А за действиями стоят эмоции и мысли. Мысль → чувство → поступок. Вот почему в нашей работе мы обсуждаем не только «что есть», но и «почему так происходит». И тогда даже неожиданные вопросы начинают обретать смысл. 🌱 Моя задача — помочь вам выстроить новые действия и привычки, которые приведут к результату. Если давно думаете о работе с диетологом — сейчас хороший момент начать.
Канал в каталоге Максиметера
53 подписчиков · Здоровье