❓Вопрос на приёме эндокринолога
❓Вопрос на приёме эндокринолога ❓🤔 Пациент спрашивает: «Доктор, у меня МАЖБП (метаболически ассоциированная жировая болезнь печени или жировой гепатоз или ожирение печени). Насколько это опасно и что с этим делать, может попить Бады для очищения печени?"🧐 Отвечаю📝 МАЖБП- это состояние, при котором в клетках печени накапливается избыточный жир. По данным [EASL — Европейского общества по изучению печени] и [AASLD — Американской ассоциации по изучению заболеваний печени]:👉 МАЖБП — самое распространённое заболевание печени в мире, тесно связанное с лишним весом, инсулинорезистентностью, диабетом 2 типа и метаболическим синдромом. ⚠️ Чем опасно?На ранних стадиях — часто протекает бессимптомно. Может прогрессировать до воспаления печени (стеатогепатит), фиброза и даже цирроза. Увеличивает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.🩺 Как лечить?‼️ На сегодня нет «волшебной таблетки» от МАЖБП 💡 ✅Основное лечение — образ жизни:снижение веса на 7–10% доказано уменьшает жировую инфильтрацию печени и риск прогрессирования. ✅регулярная физическая активность (аэробные + силовые нагрузки); ✅коррекция питания (снижение насыщенных жиров, сахара, переработанных продуктов). 🥗 Как питаться? Рекомендации AASLD/EASL совпадают: базой считается средиземноморская диета; больше овощей, фруктов, цельнозерновых; рыба 2 раза в неделю; ограничить сахар и продукты с высоким гликемическим индексом; минимизировать трансжиры, фастфуд, сладкие напитки; умеренное потребление кофе (2–3 чашки в день). ✅ Вывод: МАЖБП — обратимое состояние, если вовремя заняться образом жизни. Главный «препарат» здесь — питание, движение и контроль веса. 💬 А вы знали, что даже 5–7% снижения веса уже улучшает состояние печени?
Канал в каталоге Максиметера
53 подписчиков · Здоровье