Идея простого ужина за 20 минут 🍽️ — 8 августа 2026 г. в 09:55:37.797
Идея простого ужина за 20 минут 🍽️ Куриные стрипсы: •500 г куриного филе •1 яйцо •панировочные сухари (у меня панко) •1 ст. л. муки •1 ч. л. сладкой паприки •1 ч. л. сушеного чеснока •0,5 ч. л. черного перца •0,5 ч. л. куркумы •соль по вкусу Простой салат: •салат айсберг или романо •твердый сыр Заправка: •3 ст. л. натурального йогурта •1 ст. л. оливкового масла •0,5 ч. л. горчицы •0,5 ч. л. лимонного сока •любимые специи и соль по вкусу 1. Куриное филе нарежьте полосками или небольшими кусочками и переложите в глубокую миску. 2. Добавьте яйцо, муку, все специи и соль. Хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был равномерно покрыт смесью. 3. Обваляйте курицу в панировочных сухарях с двух сторон и обжарьте на хорошо разогретой сковороде до золотистой корочки и полной готовности. 4. Для заправки смешайте йогурт, оливковое масло, горчицу, лимонный сок, специи и соль до однородности. Выложите заправку на дно салатницы. 5. Листья салата вымойте, обсушите, порвите руками и добавьте в салатницу. 6. Сверху натрите твердый сыр и хорошо перемешайте, чтобы заправка равномерно покрыла салат. 7. Подавайте хрустящие куриные стрипсы вместе со свежим салатом. Получается очень вкусный, простой и быстрый ужин!