Сырный сэндвич на завтрак
Сырный сэндвич на завтрак Сочный сэндвич с яйцом и сыром на тостовом хлебе. Ингредиенты: - Тостовый хлеб — 2 ломтика - Яйца — 2 шт. - Сыр (моцарелла или чеддер) — 40 г - Сливочное масло — 10 г - Соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Взбейте яйца с солью и перцем. Натрите сыр. 2. Вылейте яйца на сковороду с маслом. Сверху выложите хлеб, обмакните его и переверните. 3. Когда яйца схватятся, переверните весь блин вместе с хлебом. 4. Подверните края яиц на хлеб и щедро посыпьте сыром. 5. Сложите сэндвич пополам. Обжарьте с двух сторон до хрустящей корочки. КБЖУ на 100 г: Калории: ~250 ккал Белки: ~14 г Жиры: ~16 г Углеводы: ~13 г Время приготовления: 10 минут Автор: zara_cake.tj
1 678 просмотров