Шницель Цезарь (ПП-версия)
Шницель Цезарь (ПП-версия) ПП-версия шницеля в панировке из клетчатки с салатом айсберг, черри и пармезаном под йогуртовой заправкой. Ингредиенты: - куриное филе — по вкусу - яйцо куриное — по вкусу - порошок чеснока — по вкусу - соль/перец — по вкусу - клетчатка — по вкусу - салат айсберг — по вкусу - помидоры черри — по вкусу - пармезан — по вкусу - йогурт греческий — по вкусу - соевый соус — по вкусу - черный перец — по вкусу - зернистая горчица — по вкусу - чеснок — по вкусу Приготовление: 1. Куриное филе разрезать пополам. Отбить молотком. Посолить, поперчить и посыпать порошком чеснока. Обвалять сначала в яйце, потом в клетчатке. 2. Запекаю до хрустящей корочки. 3. Смешиваю все ингредиенты для заправки, и добавляю ее к нарезанным листьям салата. Выкладываю салат поверх хрустящего шницеля. Добавляю половинки черри и пармезан. КБЖУ на 100 г: ~120 ккал · Б ~12 г · Ж ~5 г · У ~6 г