MACards - метафорические карты |МАК| Трансформационные психологические игры
Здоровье · 1 октября 2026 г.
Практика «Что наполняет вас жизнью?»
Практика «Что наполняет вас жизнью?» Бережного дня, прекрасные женщины! 🫶🏻 Сегодня зову думать, сознавать, обнаруживать, присваивать. И коснётся все это тех действий, свершений, процессов, в которых вы ощущаете жизнь по особому: ощущаете себя живой, ощущаете пространство текучим, наполненным. И я предлагаю вам не просто задуматься о действиях, в которых вы сияете жизнью, но и взглянуть сюда с разных феминных позиций: 👉🏻 Девочка 👉🏻 Девушка 👉🏻 Женщина 👉🏻 Старуха Посмотреть с тех частей, которые есть в каждой женщине: - Внутренняя девочка - какие действия заряжают ее жизнью? - Внутрення девушка - что важно творить, чтобы ощущать жизнь всем телом? - Внутренняя женщина - какие процессы ценно проживать? - Внутренняя старуха - какие дела наполняют ее жизнью? Здесь важно обращаться к конкретным делам. Если возникает фраза подобная «чтобы Девушка во мне чувствовала себя живой, мне нужно быть открытой миру…», идите глубже, спрашивая себя: Что для меня - быть открытой миру? В каких действиях это отражается? Вы можете поразмышлять с помощью сотворения списков или иных записей - использовать написанные слова для осознанного исследования. Например, выделить каждой части свой лист бумаги и заполнить его теми действиями, которые питают жизнью. А затем - и это важно! - отметить для себя: ❓Какие действия вы давно не совершали ❓Что вы можете сделать сейчас, сегодня Испечь печенье, нарядиться в то самое платье, распаковать новые духи, решиться на значимый разговор, выкинуть то, что долго ждёт своего часа, купить книгу, создать проект, прогуляться по парку… 🌘 Сделайте, сотворите, шагните девочкой/девушкой/женщиной/старухой в то жизненное течение, которое сейчас для вас ценно и, возможно, целительно. С любовью, Мария Хомякова. По мотивам трансформационной игры «ПЕРЕХОДЫ». Путь в ней тоже проходит через четыре феминных этапа — Девочку, Девушку, Женщину и Старуху. Для каждого пути предусмотрены свои задания, а ещё в игре есть женские МАК и «Послания стихий». Всё это позволяет возвращаться к разным сторонам своей женской природы, ритмам, состояниям и ресурсам. 👉🏻 Заказать на вб - https://www.wildberries.ru/catalog/242943954/detail.aspx?size=381337959 👉🏻 Заказать на озон - https://ozon.ru/t/bTdbtRO И этими тремя днями наше знакомство с Марией не заканчивается. 📍7 октября, в 19:00 мск, встречаемся на мастер-классе «МАК в работе с темой женской зрелости: проявленность, заявление о себе, управление своей жизнью» - https://school.macards.ru/mk_17_14?utm_source=MACards&utm_medium=social Продолжим разговор уже вокруг зрелой Женщины: её способности проявляться, принимать решения, распоряжаться своими ресурсами, заявлять о себе и создавать ту жизнь, которой хочется управлять самой. И будем смотреть, как работать с этой темой через метафорические карты. 📌О мастер-классе ещё расскажем подробнее, а пока сохраняйте 7 октября И вопрос на завершение наших трёх дней: Какая из четырёх частей — Девочка, Девушка, Женщина или Старуха — сейчас особенно просит вашего внимания? И чего ей хочется? Мы ВКонтакте - https://vk.ru/macardsru Мы в MAX - https://max.ru/id773311834262_biz Мы в Telegram - https://t.me/proekt_macards