США: Шоколадный чиа-пудинг с авокадо
США: Шоколадный чиа-пудинг с авокадо Ингредиенты: семена чиа 2 ст.л., миндальное молоко 250 мл, авокадо 1 шт., какао 3 ст.л., мёд 2 ст.л. Приготовление: 1. Взбейте молоко и авокадо блендером. 2. Добавьте какао, снова взбейте. 3. Добавьте мёд и чиа, взбейте до измельчения семян. 4. Уберите в холодильник на 30 минут или на ночь .
30 просмотров