Мне – можно!

Здоровье · 3 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Что я сегодня ела, чтобы не переедать после трудного дня — 3 июня 2026 г. в 17:04:51.166

Что я сегодня ела, чтобы не переедать после трудного дня Я знаю, что если не поем нормально днем, то вечером меня накроет. Тело возьмет свое. Поэтому мне важно есть вовремя и достаточно. Тогда вечер проходит спокойно: без набегов на холодильник и чувства вины. Кто тоже заметил, что сытый день = спокойный вечер? Ставьте 👑