Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️
Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️ http://max.ru/channel_beg55 Беговой клуб Пробегусь💥 https://vk.ru/club236738362 Утро. 6 км, +7°C и полный кайф от пустой дороги 🏃♂️🍂 Воскресенье. Многие спят. А я в 9:27 уже наматывал километры по району. Погода, огонь: +9, облачно, ветер 10 м/с. Но мне было всё равно. Я вышел, и точка. Что получилось: 6,01 км - ровно, без спешки Пульс 130, дышалось легко Темп 8:00/км, комфортный, разговорный Время 48:01, сожжено 550 калорий Дорога пустая. Лес по сторонам, берёзы уже золотые, лиственницы горят жёлтым, где-то проглядывает сосна. И тишина. Такая, что слышно, как шины шуршат по асфальту. Я бежал и думал: вот за этим я и встаю по утрам. Не за секундами. За этим ощущением когда тело работает, голова чистая, а мир вокруг только твой. Воскресный бег не про результат. Он про то, чтобы зарядиться на всю неделю вперёд. И сегодня я зарядился по полной. А вы как провели воскресное утро? Бегали, гуляли или всё-таки поспали? Делитесь 👇