Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️
Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️ http://max.ru/channel_beg55 Беговой клуб Пробегусь💥 https://vk.ru/club236738362 Надым, утро. +6, светает, а я уже наматываю круги с хаски 🏃♂️🐕🍂 Понедельник. Организм проснулся и сказал: «Может, не сегодня?». А я ответил: «Сегодня, Олег, сегодня!». И вышел. На улице +6. Осень окончательно вступила в права: листья на аллеях лежат сплошным ковром, небо чистое, а на горизонте разгорается тот самый красивый восход — розово-золотой, как будто кто-то разлил варенье. Сегодня у меня бегошаг. Это не бег и не ходьба, а хитрое чередование: чуть пробежал, чуть прошёл. Пульс держу не выше 120. Спокойно, без фанатизма. Задача разбудить тело, а не загнать его. И знаете, кто сегодня был главным мотиватором? Мой хаски. Он бежал впереди, оглядывался, мол, «давай, хозяин, не отставай!». И когда я переходил на шаг, он тоже сбавлял но смотрел с таким укором, что хочешь не хочешь, а побежишь. На фото Жёлтые листья, тишина, редкие прохожие. Красота! А вы как боретесь с понедельничной ленью? Или у вас есть четвероногий тренер, который не даёт расслабиться? Делитесь 👇