Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️
Ждём новых стартов! 🏃♂️🏃♀️ https://clck.ru/3Tizbn Беговой клуб Пробегуь💥 https://vk.ru/club236738362 Утро понедельника. 5 км, +18, и 4 года бега в Надыме 🏃♂️📆 Сегодня особенное утро. Ровно 4 года назад я впервые вышел на улицу в Надыме в кроссовках. Тогда я еле проковылял 200 метров, дышал как паровоз и хотел плюнуть на всё. Но не плюнул. И сегодня утром я снова вышел. Сегодня ясно, лёгкий ветерок. Маршрут почти пуст, только я, хаски и птицы. Пробежал свои привычные 5 км в комфортном темпе. Пульс 140, дыхание ровное. Что изменилось за 4 года? 🟢 Я перестал бояться подняться на 5-й этаж 🟢 Перестал хвататься за сердце после быстрого шага 🟢 Перестал думать «мне уже поздно начинать» Что осталось? 🟠 Всё так же люблю чай после пробежки 🟠 Всё так же иногда лень вставать в 6 утра 🟠 Всё так же кайфую, когда ветер в лицо и ноги бегут сами 4 года это не про рекорды. Это про то, чтобы просыпаться с желанием двигаться. Про то, чтобы быть примером для внука (ему пока год, но он уже тянется к кроссовкам). Про то, чтобы чувствовать себя живым. А сколько лет вы дружите с бегом или спортом? Или только думаете начать? Делитесь, я читаю каждое сообщение 👇