Финалим тему про плоский живот классной подборкой упражнений для любого уровня подготов...
Финалим тему про плоский живот классной подборкой упражнений для любого уровня подготовки 🔥 Дорогие, смотрю у всех гонка конкретная началась с началом учебного года, привыкаем и не нервничаем🙏 Кто-то хотел вернуться в спорт и режим) ⠀ Для мам сентябрь - это доп нагрузка - утрясти расписание детей и поженить со своим. ⠀ Понимаю, и предлагаю без подвигов: пару минут для себя и своего пресса - можно нужно даже когда лениво🙃 Нафига? ▪️Просто сделать ▪️Не нужно готовиться и потом идти в душ ▪️Даже эти пару минут дадут энергию и переключат с гонки ▪️Регулярно=результативно ▪️Меньше живот, больше лёгкости. Какие вопросы остались? Делитесь в комментариях 👇 #фитнесаптечка #разборрупражнений
52 просмотров