🧬 Пятое: не пропускайте лечение остеопороза из-за поездки!
🧬 Пятое: не пропускайте лечение остеопороза из-за поездки! ▫️ Если вы получаете деносумаб, его нельзя отложить на потом. Этот препарат вводится строго по графику. При задержках и отмене без дальнейшей антиостеопоротической терапии может повышаться риск множественных переломов позвонков. Поэтому дату следующей инъекции нужно сверить с поездкой заранее. ▫️ Если вы получаете терипаратид, нужно заранее продумать хранение: препарат требует холодильного режима. Для дороги может понадобиться термоконтейнер. Если вы используете иглы или шприц-ручку, документы на препарат лучше иметь при себе. ▫️Если вам планируют золедроновую кислоту впервые, не стоит по возможности ставить инфузию прямо перед поездкой: у части людей после первой инфузии бывают гриппоподобная реакция, температура, боли в мышцах. 🚿 Шестое: самое опасное место в поездке — ванна! Скользкая плитка, мокрый пол, отсутствие коврика, высокий бортик душевой кабины, плохой свет ночью — всё это реальные факторы риска падения. Что можно сделать: ▫️взять лёгкие нескользящие тапочки ▫️ипользовать ночник или фонарик в телефоне ▫️ не ходить ночью в темноте ▫️выбирать номер с душем, а не высокой ванной, если есть проблемы с равновесием ▫️самое важное, пожалуйста, запомните: не торопиться! Падение почти всегда происходит в момент спешки: “быстро встала”, “быстро повернулась”, “быстро потянулась”. 🧾 Седьмое: страховка. Нужно проверить, покрывает ли она: травмы и переломы; обострение хронических заболеваний; госпитализацию; транспортировку, если понадобится. Иногда хронические заболевания и их последствия прописаны мелким шрифтом как исключения. ❤️ Планировать поездки так, чтобы главным воспоминанием остались море, семья, впечатления, счастье и свобода! Берегите себя. Костно-мышечная система любит движение, но ещё она любит разумную осторожность. 💕 Вера Кондакова, врач-исследователь, эксперт по остеопорозу. Можно читать меня здесь 👇 ТГ канал ❤️ https://t.me/doc_verakondakova Канал ВК ❤️https://vk.ru/dokverakondakova Мах ❤️ https://max.ru/se13489425_biz Одноклассники ❤️https://ok.ru/group/70000045388526