Шикарный тёплый салат с курицей и овощами 🍗🥦 — 7 августа 2026 г. в 12:15:15.030
Шикарный тёплый салат с курицей и овощами 🍗🥦 Вкусный, сытный и полезный ужин с нежным йогуртовым соусом. 🛒 Ингредиенты: курица — 450 г кабачок — 1 шт болгарский перец — 1 шт грибы — 400 г свежий салат — 1 упаковка укроп — по вкусу помидоры черри — по вкусу соль, паприка — по вкусу оливковое масло — для жарки грецеский йогурт — 2 ст. л фета — 70–80 г оливковое масло — 1,5 ч. л уксус — 1 капля 👩🍳 Приготовление: 1. Обжарьте кусочки курицы до золотистой корочки. 2. Отдельно запеките нарезанные кабачок, перец и грибы. 3. Смешайте йогурт, фету, масло и уксус для соуса. 4. Соберите салат из зелени, мяса и овощей. 5. Полейте готовое блюдо соусом и подавайте. 📊 КБЖУ (на 100 г): 75 ккал, 7 г белков, 4 г жиров, 3 г углеводов. 💡 Совет: Подавайте салат тёплым для максимального вкуса. Я в ТГ | Я в VK | Я в Max