ПП чизкейк: нежная текстура и минимум калорий
ПП чизкейк: нежная текстура и минимум калорий Нежный творожный десерт с ягодной ноткой, который не отягощает желудок. 🛒 Ингредиенты: - Рикотта — 200 г - Яйцо — 1 шт - Рисовая мука — 2 ст. л. - Сахарозаменитель — по вкусу - Ягоды — по желанию 👩🍳 Приготовление: 1. Смешайте рикотту с яйцом и рисовой мукой до однородности. 2. Добавьте сахарозаместитель и тщательно перемешайте. 3. Влейте смесь в форму, застеленную пергаментом. 4. Украсьте сверху ягодами. 5. Выпекайте в духовке при 180°C около 20–25 минут. 6. Остудите в закрытой духовке до комнатной температуры. 📊 БЖУ (на порцию): Калории: 365 ккал Белки: 23.9 г Жиры: 22.4 г Углеводы: 23.3 г Вес порции: зависит от количества ягод и сахара (в расчете на 1 порцию из общего объема). 💡 Совет Не открывайте духовку первые 15 минут, чтобы чизкейк не опал.