ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание
Еда и рецепты · 23 августа 2026 г.
Ужин — 23 августа 2026 г. в 17:19:13.171
Ужин 🥟 Треугольники с курицей и грибами ⚖️ КБЖУ на 100 г: 165/14/8/12 ⏱️ Время приготовления: 40 минут 📖 Ингредиенты: ❤️ Лаваш - 2-3 листа ❤️ Куриное филе - 300 г ❤️ Грибы - 200 г ❤️ Лук репчатый - 1 шт ❤️ Сметана 15% - 2 ст.л. ❤️ Твёрдый сыр - 100 г ❤️ Желток - 1 шт ❤️ Кунжут - для посыпки ❤️ Соль, перец - по вкусу 🍽 Способ приготовления: ❤️Нарежьте все ингредиенты ❤️Обжарьте лук и грибы ❤️Добавьте курицу, обжарьте до готовности ❤️В конце добавьте сметану, перемешайте ❤️Нарежьте лаваш на полоски шириной 10 см ❤️Выложите начинку в уголок и посыпьте тёртым сыром ❤️Сверните в треугольник и смажьте его желтком, посыпьте кунжутом ❤️Выпекайте 15-20 минут при 180°C Приятного аппетита! Хрустящая корочка лаваша в сочетании с сочной начинкой создает неповторимый вкусовой контраст ❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX