ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание
Еда и рецепты · 26 августа 2026 г.
Обед — 26 августа 2026 г. в 07:19:12.758
Обед 🍔 ПП бургер в лаваше ⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/12/6/15 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Ингредиенты: ❤️ Куриный фарш - 80 г ❤️ Лаваш - 40 г ❤️ Помидор - 1/2 шт ❤️ Сыр - 20 г ❤️ Листья салата - 30 г ❤️ Хумус или ПП майонез - 2 ст.л. ❤️ Соль, специи - по вкусу 🍽 Способ приготовления: ❤️Смешайте фарш с солью и специями ❤️Сформируйте котлету ❤️Обжарьте под крышкой до готовности ❤️На лаваш выложите листья салата ❤️Добавьте котлету ❤️Положите ломтики помидора и сыр ❤️Смажьте соусом и заверните Этот бургер - настоящая находка для правильного питания! А хумус или ПП майонез делают его еще более сытным ❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX