ПП Рецепты / Тарелка здоровья / Здоровое питание
Еда и рецепты · 16 августа 2026 г.
Десерт
Десерт Шоколадный ПП брауни с протеином 🍫 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 140/18/7/16 ⏱️ Время приготовления: 10 минут 📖 Ингредиенты: ❤️Рисовые хлебцы - 15 г ❤️Протеин (шоколад/ваниль) - 15 г ❤️Экспонента - 80 г ❤️Греческий йогурт - 70 г ❤️Сахарозаменитель по вкусу ❤️Молочный шоколад без сахара - 15 г 🍽 Способ приготовления: ❤️Измельчить хлебцы до состояния крошки ❤️Смешать все ингредиенты ❤️Выложить массу в форму ❤️Растопить шоколад и полить сверху ❤️Дать постоять минимум 2 часа Этот шоколадный десерт - настоящая находка для правильного питания! Нежнейшая текстура, насыщенный шоколадный вкус и при этом - никаких угрызений совести ❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX