показываю свой коллаген. Морской гидролизованный от немецкого бренда MAXLER.
показываю свой коллаген. Морской гидролизованный от немецкого бренда MAXLER. В составе еще для лучшего усвоения - витамин С и гиалуроновая кислота. Пью его уже 2 месяца, и банка рассчитана где-то на 2 - 2,5 месяца. Я еще не допила, потому как иногда забываю 🫣 ) Зачем его взяла? У коллег-нутрициологов коллаген - одна из любимых добавок, постоянно его обсуждаем. Но покупка была необходима. Появился дискомфорт в суставе большого пальца, особенно при нагрузке на него. Причем ВСЕ анализы были отличными! И УЗИ сустава. Как такое возможно? резонный вопрос! А очень просто. Анализ крови и УЗИ показывают отклонения ТОЛЬКО на более поздних стадиях нарушения - при появлении системного воспаления или уже видимых изменениях хрящей и суставов. 😳собственно, когда уже поздно "пить Боржоми", а надо привлекать мощную лечебную артиллерию со всех фронтов. ❌ Микроповреждения, функциональные перенапряжения (на что я грешу, много проводила времени с "мышкой" в прохладном помещении), мышечный дисбаланс - все это анализы не покажут🤷🏻♀️. ❗️Поэтому при таком начальном дискомфорте намного проще предупредить, чем потом разгребать суставные проблемы! Обращайте внимание на сигналы своего организма! иначе потом он перестает шептать, а начинает громко кричать. ✅ Что могу сказать после 2х месяцев приема коллагена. Сустав большого пальца не беспокоит даже в дни, когда много нагрузки на руки и мелкой моторики. Когда поблизости нет ложки для обуви - легко помогаю себе с его помощью (раньше был сильный дискомфорт). Еще осталось напряжение при подъеме чего-то тяжелого, когда палец берет на себя часть нагрузки. И немного при физической нагрузке - отжиманиях. Поэтому прием коллагена точно продолжу! 📌 На что обращать внимание при выборе качественного коллагена: ✔️ цена! Коллаген НЕ МОЖЕТ стоить 500 р. Ни при каких волшебных скидках. Стоимость начинается примерно от 2500 р. ✔️ содержание коллагена на порцию! Добросовестный производитель ВСЕГДА укажет, сколько коллагена в мерной ложке. И это должно быть не менее 5 000 мг! дешевые бренды не указывают содержание коллагена на порцию. Поэтому сколько надо выпить, чтобы получить необходимые 5 000 мг, покупателю неведомо🙈!