«Сначала доделаю, потом отдохну». Только дела не заканчиваются. Закрыли одно, а следом ...
«Сначала доделаю, потом отдохну». Только дела не заканчиваются. Закрыли одно, а следом уже три новых. И отдых снова переносится на потом. За этим часто стоит убеждение, что отдых надо заслужить. Как будто просто так, без повода, останавливаться нельзя. Усталость при этом не ждёт, когда закончится список. Она копится, и однажды накрывает на ровном месте. Отдых — это не награда за сделанное. Он нужен, чтобы хватило сил на всё остальное. Заметьте, что вы себе говорите, когда хотите остановиться. «Ещё чуть-чуть»? «Сначала вот это»? Запланируйте сегодня время для отдыха заранее и не отменяйте его ради дел. А вы отдыхаете или отдых нужно заслужить?
216 просмотров