Спорт, невроз и тревога! — 16 августа 2026 г. в 11:00:04.032
Спорт, невроз и тревога! Физические нагрузки и кардио помогают снизить общий уровень тревожности. То есть, тревога продолжит на вас давить также как и раньше, но на физическом уровне это помогает лучше сопротивляться. Но избавиться от тревоги с помощью спорта еще никому не удавалось. Я скажу сложную фразу, но если вы ее поймете и запомните, то быстрее избавитесь от невроза ⤵️ Невозможно решить психологические и эмоциональные проблемы на физическом уровне. 🙏
1 595 просмотров