Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки — 2 июля 2026 г. в 04:04:01.129
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки Булочки с добавлением муки из лука-порея Выпечка Если вы выращиваете лук-порей, не выбрасывайте зелёную часть. Хорошо промойте и высушите. Можно сушеный лук добавлять в любые горячие блюда, а можно из него сделать в кофемолке муку и добавлять в выпечку. Например, испечь лепешки или хлебушек. Запах у них потрясающий! ✓ 125 г «разрешенной» (например, соевой или нутовой) муки ✓ 35 г луковой муки ✓ 30 г псиллиума ✓ 3 яичных белка ✓ 10 г разрыхлителя ✓ 250 г тёплой воды ✓ Соль по вкусу. Все ингредиенты смешать, сформировать булочки (6 штук по 90 г). Выпекаем в разогретой до 190 градусов духовке 50 минут на нижней полке. КБЖУ на 100 г - 129/6,9/1,5/24,2 Автор рецепта – Татьяна Симакова https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2023/10/00-24.jpg