Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки — 20 июля 2026 г. в 04:04:01.023
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки Творожная запеканка с яблоками Выпечка ✓600 г жирного (5% или 9%) творога. ✓4 крупных яйца (или 5 средних). ✓1/2 ч. л. соды. ✓1/2 ч. л. уксуса для гашения соды. ✓Сахарозаменитель - по желанию и вкусу. ✓4 ст. л. кокосовой муки. ✓2 кислых яблока. ✓Масло сливочное (для смазывания формы) – 5 г.. Творог, яйца, сахзам, гашёную соду смешать и взбить блендером в однородную массу.. Добавить кокосовую муку (можно овсянку, перемолотую блендером, тоже вкусно), яблоки, нарезанные на кубики. Перемешать.. Выпекать в духовке (200 градусов) 30-40 минут или в мультиварке 50 минут. Мне больше нравится в духовке.. КБЖУ на 100 г (творог – 9%)– 147/11,8/8,4/5,7.. . Автор рецепта – Алла Павлова https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2025/09/00-42.jpg