Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки — 19 июля 2026 г. в 04:04:01.092
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки Заливной пирог с капустой и рыбой Выпечка Тесто: ✔ 180 г творога (1% или 5 %) ✔ Яйца – 3 шт. ✔ 10 г разрыхлителя ✔ 50 г овсяной муки ✔ 20 г кокосовой муки ✔ 30 г миндальной муки ✔ Соль - по вкусу. Начинка: ✔ Капуста (слегка тушёная) - 200 г ✔ Лосось (консервированный, в собственном соку) – 100 г. Яйца взбить, добавить творог, перемешать лопаткой. Добавить сухие ингредиенты, ещё раз перемешать. Тесто должно быть как на оладьи. В форму диаметром 18 см вылить 1 /3 теста, выложить начинку и сверху выложить оставшееся тесто. Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке примерно 1 час (30 минут без фольги и 30 минут под фольгой). Проверяем готовность шпажкой, и всё-таки следим за своей духовкой. Общий вес пирога – около 700 г. КБЖУ на 100 г - 159/13,5/8,3/9,0. Автор рецепта – Татьяна Симакова https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2025/05/00-11.jpg