Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки Низкокалорийный яблочный брауни Десерт Мой любимый десерт - яблочный брауни. В этот раз я его решила сделать тортиком. Сначала испекла 2 коржа. На 1 корж: ✔ 1 яблоко (150 г) ✔ 1 яйцо ✔ 1 ст. л. какао-порошка ✔ 1 ч. л., масла (у меня кокосовое) ✔ Ванилин – 1 пакетик ✔ 0,5 ч. л. разрыхлителя ✔Сахарозаменитель - по желанию (я яблочную выпечку делаю без сахзама). Яблоко натереть на мелкой тёрке или в измельчителе, добавить яйца и сухие ингредиенты, смешать. И в микроволновку на 5 минут, но можно и в духовке 20 минут. Главное - не пересушить этот десерт, он должен быть влажноватым. Делала в силиконовой форме «бабочка» размером 15 см. Затем прослоила коржи мягким творожком (150 г) с малиной (100 г). КБЖУ на 100 г - 86/4,3/4,0/9,2. Автор рецепта – Tatiana Azovochka https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2024/07/00-36.jpg