Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания
Еда и рецепты · 11 июня 2026 г.
УЖИН — 11 июня 2026 г. в 15:17:00.843
УЖИН 🧀 Снеки из цукини и сыра - хрустящая закуска для перекуса! ⚖️ КБЖУ на 100 г: 220/15/18/5 ⏱️ Время приготовления: 25 минут 📖 Вам понадобится: • Цукини/кабачки - по вкусу • Пармезан (или другой твердый сыр) - по вкусу • Оливковое масло - для сбрызгивания • Соль - по вкусу • Перец - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1. Нарежьте цукини тонкими кружочками 2. Выложите на пергамент слой тертого сыра 3. Сверху распределите кружочки цукини 4. Сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите 5. Посыпьте еще одним слоем сыра 6. Запекайте при 200°С около 10 минут до золотистой корочки 7. Дайте остыть 10-15 минут перед подачей Сборник ПП Рационов
442 просмотров