КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ: РЕЦЕПТ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ!🧆
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ: РЕЦЕПТ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ!🧆 Привет, мои хорошие! Сегодня у нас на кухне волшебство — превращаем обычное куриное филе в нереально вкусные и сочные котлетки! И да, они абсолютно ПП! Так что забудь о угрызениях совести и наслаждайся каждым кусочком. Подробности ниже! 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Куриное филе: 300 гр -Яйцо: 1 шт -Помидор: 2 шт (средних) -Укроп: небольшой пучок -Сыр легкий (например, моцарелла лайт): 50 гр -Сметана (10-15%): 2 ст.л -Мука цельнозерновая: 2-3 ст.л -Соль, перец: по вкусу -Растительное масло (для жарки, по желанию): немного 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 151.8 ккал -Белки: 20.4 г -Жиры: 6.1 г -Углеводы: 3.8 г 🍗Сборник рецептов Правильного Питания🍗❗️ПОДПИСКА❗️ #ппкурица #насковороде #быстроепп #ппужин #белковыйрецепт