СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ С АНАНАСОМ: БЫСТРЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН🍍
СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ С АНАНАСОМ: БЫСТРЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН🍍 Салют, любители вкусно поесть без вреда для фигуры! Сегодня у нас супер-быстрый и полезный рецепт, который станет вашим спасением в будни и украшением праздничного стола. Курица с ананасом, запеченная в духовке – это просто песня 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Филе куриного бедра – 300 г -Чеснок – 1 зубчик -Яйцо – 1 шт. -Соль, перец – по вкусу -Греческий йогурт – 2-3 ст.л. -Карри – 1 ч.л. -Консервированный ананас – 100 г (кольца или кусочки) -Сыр – 50 г (нежирный, например, моцарелла) 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 149.3 ккал -Белки: 21.4 г -Жиры: 7.8 г -Углеводы: 4.7 г 🍗Сборник рецептов Правильного Питания🍍🍗❗️ПОДПИСКА❗️ #ппкурица #быстроепп #запекаем #белковыйрецепт #ппужин