КУРИНЫЕ «ТЕФТЕЛЬКИ» В ТОМАТНОМ СОУСЕ
КУРИНЫЕ «ТЕФТЕЛЬКИ» В ТОМАТНОМ СОУСЕ Это блюдо идеально подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Готовится оно просто и быстро, а результат неизменно радует! 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: 700 г куриного филе 300 г кабачка 1 репчатый лук 2 зубчика чеснока 400 г помидоров (можно использовать консервированные в собственном соку) Соль, специи (по вкусу: чёрный перец, паприка, сушёный базилик, орегано) 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм - Калории: 157,2 ккал - Белки: 8,г - Жиры: 8,3 г - Углеводы: 11,7 г #куриныетефтели #кабачок #томатныйсоус #простойрецепт
54 просмотров