СБАЛАНСИРОВАННЫЙ УЖИН #2 — 20 июля 2026 г. в 15:57:25.422
СБАЛАНСИРОВАННЫЙ УЖИН #2 Так как курицу сегодня я запекал полностью, то вполне логично, что на ужин у меня грудка. И много зелени. Размер порции не имеет значения, ведь главное наесться так, чтобы до отхода ко сну есть уже не хотелось. А белок и клетчатка фигуре не вредят, наоборот, пользу приносят. Чай-кофе это в любое время. Главное чтоб без сахара, ведь углеводы нам вечером не нужны.
145 просмотров