ШЦ

Школа цигун и кунг-фу Шаолиня Мастера Ши Янбина

Образование · 28 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Точка Яо Ян Гуань – поддержка поясницы

Точка Яо Ян Гуань – поддержка поясницы 📍Точка Яо Ян Гуань VG3 принадлежит Заднесрединному меридиану. Её название переводится как “Янский Засов Поясницы” и складывается из трёх иероглифов: “Яо” означает “поясница”, “Ян” — “Ян-Ци”, а “Гуань” — “засов” или “застава”. 📍Точка символически воспринимается как мощный “засов”, который удерживает и концентрирует энергию Ян в области поясницы — важнейшей зоне, которую в ТКМ называют “дворцом почек”. 📍Точка Яо Ян Гуань находится на задней срединной линии поясницы, между остистыми отростками четвёртого и пятого поясничных позвонков (L4-L5). 📍Состояния, при которых применяется Яо Ян Гуань: ▫️Боли в пояснице, позвоночнике, напряжение мышц спины. ▫️Импотенция, нарушения менструального цикла. ▫️Дисфункциональные маточные кровотечения. ▫️Упадок жизненных сил. 📍Для достижения наилучшего эффекта при хронических болях в пояснице массаж следует выполнять ежедневно, курсами по 10-14 дней. Оптимальное время для воздействия — утренние часы, когда энергия меридиана наиболее активна. При острых болях можно проводить стимуляцию по мере необходимости 2-3 раза в день. #бат