Давайте сверим ощущения от практики.
Давайте сверим ощущения от практики. Как двигались ваши нижние рёбра? Пишите в комментариях: 1- хорошо 2 - еле-еле 3 - на вдохе расширялись хорошо, на выдохе сужались сложно 4 - на вдохе расширялись плохо, на выдохе сужались хорошо 5 - ещё не сделала, сейчас проверю Разберу ваши ощущения, и объясню, что они значат❤
348 просмотров