🐾Привет! 🐾 — 6 мая 2026 г. в 10:51:00.661
🐾Привет! 🐾 Нина Акопян провела вебинар «Вовлечься нельзя выгореть». На вебинаре обсудили: ✔️ Выгорание – это синдром, включённый в Международный классификатор болезней. Такое состояние обязательно нужно вовремя диагностировать и лечить, как и другие тяжелые состояния, например, депрессию. Не нужно надеяться, что оно пройдёт само и важно вовремя обратиться за помощью. ✔️ При этом на выгорание влияет не «слишком высокая вовлечённость», как говорят некоторые источники. Эти источники, как правило, путают вовлечённость и трудоголизм. ✔️ Вовлечённость — позитивное состояние, которое выражается в чувстве удовлетворённости от работы. Вовлечённые сотрудники работают «умно, а не много» – work smart, not hard. ✔️ С другой стороны, трудоголизм — такое состояние, которое сопровождается компульсивностью, чувством вины и тревоги при отсутствии рабочих задач. Work hard — трудоголики могут сами увеличивать для себя объём работы, занимаясь микроменеджментом и отказываясь делегировать работу. ✔️ Вовлечённость и трудоголизм – это не взаимоисключающие понятия. В зоне риска выгорания оказываются именно невовлечённые трудоголики, которые «превозмогают» себя. ✔️ В то же время «вовлечённые» трудоголики гораздо более устойчивы к выгоранию и находятся в меньшем риске. ✔️ Изменить трудоголика может только сам трудоголик, а вот создать такую среду, которая будет способствовать вовлечённости, может работодатель. Подробнее о модели «Вовлекающего лидера», модели «Ограничители и ресурсы», а также исследовании AXES Managament в 2023 году о том, что коррелирует с вовлечённостью в первую очередь – в записи вебинара и материалах: Яндекс Дзен А скачать презентацию — здесь. #полезное