Йогурт с гранолой и ягодами — 3 сентября 2026 г. в 03:04:00.703
Йогурт с гранолой и ягодами Гранола - это идеальный вариант для полезного завтрака или перекуса в течение дня. Приготовить гранолу в домашних условиях несложно. Понадобятся овсяные хлопья длительной варки, орехи, сухофрукты, мед, растительное масло. Всегда можно экспериментировать: добавить цукаты, семечки, вяленые ягоды и фрукты, корицу в разных пропорциях на свой вкус. Гранола подается с йогуртом, свежими фруктами и ягодами. Ингредиенты: Овсяные хлопья - 100 г Курага - 50 г Изюм - 50 г Мед - 1 ст.л. Масло растительное - 1 ст.л. Семена подсолнечника - 1 ст.л. Йогурт - 180 гр Ягоды - по вкусу Приготовление: Гранолу приготовьте самостоятельно. Мед при запекании карамелизуется и придаст граноле сладость и хрустящую корочку. Ягоды возьмите по вкусу. Можно как свежие, так и замороженные. Шаг 1 Курагу и изюм тщательно промойте, обсушите. Если сухофрукты очень сухие, то сначала залейте их водой и оставьте на 15-20 минут, чтобы стали мягче. Курагу нарежьте на небольшие кусочки. Шаг 2 Насыпьте овсяные хлопья в миску, добавьте мед и растительное масло. Шаг 3 Тщательно перемешайте руками все продукты, чтобы получилась однородная масса. Шаг 4 В форму для запекания разложите подготовленную смесь. Поставьте форму в разогретую до 180°С духовку примерно на 30 минут. Шаг 5 Каждые 10 минут перемешивайте массу, чтобы хлопья равномерно и быстро запеклись. Шаг 6 Переложите готовую гранолу на тарелку, распределив тонким словем. Остыв, она станет хрустящей, рассыпчатой. Шаг 7 Добавьте к запеченным хлопьям нарезанную курагу и изюм, семечки. Перемешайте. Шаг 8 Положите в тарелку йогурт, гранолу и ягоды. Приятного аппетита! 👉 YAGURT | Рецепты | Йогурт