🌮 Хрустящие тако с курицей и сыром
🌮 Хрустящие тако с курицей и сыром Сочная начинка, расплавленный сыр и хрустящая лепёшка — тот случай, когда ПП совсем не выглядит скучно. 🔥 ≈ 410 ккал | Б 39 | Ж 15 | У 31 🛒 На 1 порцию — 2 тако: • небольшие тортильи — 2 шт. (около 60 г) • куриное филе — 100 г • моцарелла — 35 г • помидор — 70 г • сладкий перец — 50 г • натуральный йогурт — 30 г • паприка, чеснок, чили — по вкусу 👩🍳 Готовим Курицу мелко нарежьте, приправьте и быстро обжарьте до готовности. На половину каждой тортильи выложите курицу, помидор, сладкий перец и сыр. Сложите пополам и слегка прижмите. Запекайте при 200 °C около 8–10 минут или готовьте в аэрогриле 5–7 минут, пока тортилья не станет хрустящей, а сыр не расплавится. Подавайте с натуральным йогуртом и зеленью. ❤️ — приготовлю 🌮 — люблю тако 🔥 — хочу ещё хрустящие закуски 🥗 Больше простых рецептов с КБЖУ — «ПП без заморочек»